超简单的破壁机紫薯浆

作者： 橙子_在路上

用料

• 紫薯 200克
• 燕麦 50克
• 糯米 50克
• 水 1200克
• 牛奶 200克

超简单的破壁机紫薯浆的做法步骤

步骤 1

紫薯切块，燕麦糯米洗净。 破壁机，豆浆模式。 等待破壁机自己工作完成。

步骤 2

完成后加入牛奶，奶昔模式。 完成。

步骤 3

这是两人份的量。 一人减半。 再增加肉蛋青菜，营养均衡。

菜谱创建时间：2022-05-03 08:16:14