选用没有筋的牛瘦肉,泡水1小时后洗净,打成肉碎,1勺料酒和少许黑胡椒腌制一会
蒜拍散切碎,辣椒去籽切成丝,罗勒洗净摘掉梗只留叶子
中小火热油,下牛肉碎炒熟炒干,中间一定要不停翻动,不然会结块。看到水汽蒸得差不多了,下入蒜和辣椒炒出香味
然后下入1勺鱼露,1勺生抽,小半勺老抽,一勺白糖炒匀
然后把罗勒撕一撕扔下去炒香
最后罗勒断生,撒一点盐调味就可以出锅啦
最后一定要煎个蛋面蛋盖在上面
1. 这种做法炒牛肉碎,猪肉碎,鸡肉碎都可以 2. 标配应该是米饭,但我图省事煮了一点螺旋意面 3. 全程不要大火,肉碎很容易焦