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健康美食——少油健康咸香酥饼小美版

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作者: 心在巴西
一直很喜欢吃酥饼,就是不知道怎么做,前几天看了很多菜谱,结合小美锅的特性试做了一下,感觉超好

用料

健康美食——少油健康咸香酥饼小美版的做法步骤

步骤 1

小美主锅,打开称重页面分别称入油皮材料所示相应重量的水、面粉、盐和油等所有油皮材料,5秒速度4混合,之后揉面键2分钟后取出,醒面一个小时。取出时有些粘手,正常,做饼的面要软一些。冲洗键刷锅。

步骤 2

主锅称重页面称出油酥材料中的玉米面、盐、花椒粉和孜然粉,4秒速度4混合,分三次加油,每次4秒速度4混合。因为玉米面不吸油,所以边加油边观察,只要全部玉米面都沾满油即可。我只用了95克。

步骤 3

醒好的面和油酥先分四份,取一份稍揉就会很光滑。

步骤 4

将光滑的面团搓成长条,分成八份团城圆球,将小球用擀面杖或直接用手按压成圆形面皮。

步骤 5

将油酥分成四份,每份再分成八份,团成小球,忘了拍照。

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步骤 6
步骤 6

一张圆形面皮包一个油酥。

步骤 7

像包包子一样收口,收口处朝下,擀成长舌状。

步骤 8

将长舌状饼三折。

步骤 9

三折后如图,盖上保鲜膜,醒面15分钟。烤箱上下火预热175度。

步骤 10

醒好后,轻轻擀压为长方形,不要使劲噢,否则,层就没了。擀好的饼坯放入预热好的烤箱内20—25分钟。具体时间看你家开心的脾性。

健康美食——少油健康咸香酥饼小美版的小贴士

材料是4份的量,爱吃的人多,哈哈。你也可以只做一份,把材料除4即可。

菜谱创建时间:2022-04-30 22:21:50
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