无糖低卡红薯燕麦蛋挞

作者： Rachel凉意

用料

• 红薯🍠 350g
• 燕麦 250g
• 鸡蛋 3个
• 牛奶 400ml
• 罗汉果糖 30g

无糖低卡红薯燕麦蛋挞的做法步骤

步骤 1

红薯蒸熟 燕麦 分别称重 混合

步骤 2

燕麦红薯混合搅拌

步骤 3

准备罗汉果糖和鸡蛋

步骤 4

牛奶 鸡蛋 罗汉果糖混合成低卡无糖蛋挞液备用 这步忘拍照了

步骤 5

燕麦红薯混合好后直接放模具按压成小碗状，放入烤箱180度5分钟定型。

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步骤 6

步骤 6

倒入蛋挞液，别装太满🤣

步骤 7

入烤箱200度25分钟至表面金黄。嘎嘎香！

菜谱创建时间：2022-04-30 19:28:26