控糖14号 蔬菜鸡肉土豆餐

作者： 吃好喝好又一天

用料

• 西蓝花 100克
• 生菜 80～100克
• 鸡肉 90克
• 土豆 260克
• 玫瑰黑胡椒盐 适量
• 日式沙拉汁（零卡） 适量

控糖14号 蔬菜鸡肉土豆餐的做法步骤

步骤 1

为了快 可以买半成品鸡胸肉

步骤 2

都处理好，摆盘 土豆 ➕玫瑰黑胡椒盐 拌起来

步骤 3

西蓝花 生菜➕日式沙拉汁 厚重的千岛、沙拉、凯撒酱 控糖人最好不要碰

菜谱创建时间：2022-04-30 11:19:26