轻食减脂餐丶便当Day18

作者： 樱桃丶大丸子

最后一天工作日啦～激动～

用料

• 糙米饭 适量
• 山药 1根
• 鸡胸肉 1块
• 番茄 1个
• 青梅酱 适量
• 橄榄油 适量

轻食减脂餐丶便当Day18的做法步骤

步骤 1

前一晚鸡胸肉盐🧂、胡椒粉、橄榄油抹匀腌制，冰箱冷藏备用； 早上煎熟切块～

步骤 2

糙米饭提前泡两个小时，电饭煲预约蒸熟～

步骤 3

山药切厚片蒸熟～

步骤 4

倒上百利的0脂青梅酱。

步骤 5

番茄切块生吃。

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步骤 6

步骤 6

装盒完成～

菜谱创建时间：2022-04-29 19:02:53