摩罗粥做法如下： 主料：百合、茯苓、元胡、大米。 辅料：清水、小麦、薏米。 步骤如下： 1、先将薏米、小麦放入准备好的容器中用水浸泡五十分钟，再将薏米、小麦洗净备用； 2、将百合、茯苓、元胡放入容器中用水浸泡十分钟，再将水沥干之后盛盘备用； 3、将大米洗净盛盘备用； 4、在锅中加入适量水，待水烧至沸腾后放入大米、小麦、薏米、百合、茯苓、元胡，用中火熬制； 5、熬制一小时之后，即可盛出食用。