28天月子餐-D27

作者： 肉肉菜菜丸子

东看看西看看还是决定在月子中心享福了。 记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。 给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。 第四周，养，D27

用料

• 鸡蛋 1个

28天月子餐-D27的做法步骤

步骤 1

D27，早餐 西葫芦炒肉，鸡毛菜，红糖花卷，南瓜小米粥，富硒鸡蛋

步骤 2

D27，上午加餐 冰糖蔓越莓炖水果

步骤 3

D27，午餐 浇汁鲅鱼，清炒芦笋，紫薯饭，小鸡虫草红枣汤，牛肉炖芋头胡萝卜娃娃菜

步骤 4

D27，下午加餐 胡萝卜玉米猪肉蒸饺，瓜片鸡蛋汤

步骤 5

D27，晚餐 蒜蓉粉丝蒸扇贝，木须肉，胡萝卜花卷，菠菜枸杞汤，焖炒豆角

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步骤 6

步骤 6

D27，晚加餐 蛋挞，燕麦胚芽饮

菜谱创建时间：2022-04-28 08:08:51