无忧安眠汤

作者： 爱吃D鱼

头条抄的汤，记录一下

用料

• 黄豆 100克
• 莲子 20克
• 百合 20克
• 红枣 3-4颗
• 玉竹 10克
• 干黄花菜 20克
• 姜 几片
• 陈皮 1片
• 猪骨 200克

无忧安眠汤的做法步骤

步骤 1

黄豆100克泡20分钟，陈皮泡软，莲子20克，百合20克，红枣20克，玉竹10克，干黄花菜20克温水泡15分钟清洗干净，猪骨200克冷水下锅煮开清洗干净，食盐适量，姜片适量，准备好一齐放锅里水2升左右煲1.5小时

菜谱创建时间：2022-04-26 10:57:50