滋补养颜花胶鸡汤

作者： 鱼笔笔

党参 黄芪能补中益气 红参、当归、桂圆、红枣、枸杞能补血养颜 适当的滋补能够补气健脾、活血补血、益肺生津、改善面部黄暗喔。

用料

• 鳗鱼胶 两条
• 鸡 四分之一
• 姜 2片
• 红枣 6-8颗
• 枸杞 适量
• 红参 适量
• 当归 2片
• 党参 适量
• 黄芪 适量
• 猪骨 2-3块
• 盐 适量

滋补养颜花胶鸡汤的做法步骤

步骤 1

药材备用

步骤 2

1:鳗鱼胶切断泡发3-4小时后备用 2:鸡肉和猪骨加姜焯水捞出备用

步骤 3

完整图片一张

步骤 4

1:除枸杞花胶其余配料放入锅中加水煮开 2:中小火煮半小时后放入鳗鱼胶煮40分钟

步骤 5

最后10分钟放入枸杞 加盐调味即可享受 （厨房里飘着淡淡的当归香味）～

展开全部

步骤 6

步骤 6

满满的胶原蛋白🤤

滋补养颜花胶鸡汤的小贴士

1:怕上火的可以稍微加几颗麦冬综合喔。 麦冬——有补阴清热、润燥作用。 2:适当滋补 不宜每天喝 建议1-两周炖一次 3孕妇不喝。

菜谱创建时间：2022-04-24 15:27:23