奥尔良鸡柳（小鸡块）

作者： 语庭宝贝

简单方便的鸡胸肉做法，味道不错哦！

用料

• 小鸡胸肉 5块
• 展艺奥尔良腌料 适量
• 孜然粉 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 食用油 少量

奥尔良鸡柳（小鸡块）的做法步骤

步骤 1

可以把小鸡胸肉切成小丁（就是小鸡块）或切成小条（鸡柳）。倒入适量的奥尔良腌料，孜然粉，黑胡椒粉。抓拌均匀 要是着急可以腌制一小时，不着急可以用保鲜膜封好放在冰箱里冷藏一晚上。会更入味哦！

步骤 2

在烤盘铺上锡箔纸，倒入少量食用油。让锡箔纸上均匀铺满油。然后把腌制好的鸡胸肉放在烤盘中。烤箱上下火180℃烤15～20分钟（看自己的烤箱受热程度）如果你想烤的肉质软一点的话，就可以把温度调低点，这样肉质就会软一些。

步骤 3

这是我的成品，我还没有来得及品尝。

奥尔良鸡柳（小鸡块）的小贴士

1.要腌制的更入味就腌制一晚上，味道会更好。 2.烤想肉质软就把温度调低一点，多观察看看肉质如何。（温度越高，烤的很快。但肉质会略硬）

菜谱创建时间：2022-04-24 12:33:41