100克燕麦片,大约是3个人的量。
苹果和香蕉切块,加少许牛奶,榨汁。
倒入燕麦片,搅匀。
鸡蛋打散。
水➕牛奶➕糖,煮沸。
倒入燕麦片和鸡蛋,搅拌均匀,可以适当加点炼奶😋
盛出来,放点水果麦片,搞定🤗
所用材料如图。