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节瓜眉豆花生章鱼猪展汤的做法

节瓜眉豆花生章鱼猪展汤

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作者: 菜菜魚仔
菜菜魚仔
这边很热,虽然节瓜还不是很当造,但还是煲来喝喝吧

用料

节瓜眉豆花生章鱼猪展汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

节瓜洗净去皮,切块,生姜洗净切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瑶柱洗净,用清水泡一下

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

眉豆洗一下,在放到奶锅里炒干水份,炒出香味备用,花生洗净备用就好啦!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

章鱼干刚好我家用完了,在朴朴随便买的,是章鱼bb来的,来得及买的话就买中号的吧。章鱼干先泡一下,再洗干净,把还残留的内脏也清理掉,章鱼脚记得洗干净点,吸盘那里很多沙子的

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪展肉和扇骨洗净(如果带很多肥的脂肪就尽量去掉,不然汤油油的,不好喝),洗净后,奶锅加水把猪展肉和扇骨一并煮沸

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮沸后很多浮末的,熄火倒掉,用清水把猪展肉和扇骨洗净备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把除节瓜、无花果、蜜枣以外,(偷偷告诉你,我忘记放花生了😄)其它都放进汤锅里,注入2-2.5升清水开大火煮沸

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮沸后转中小火煲30分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

30分钟后加入节瓜、无花果和蜜枣,转大火煮沸,煮沸后转中小火煲1.5小时

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间够啦,加点盐调味吧~

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先喝为敬啦~😄

菜谱创建时间:2022-04-22 21:57:28
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