1、新鲜的蚕豆去皮 2、加水,葱、姜、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒(可不放)、盐、糖(一丢丢提鲜)、生抽,大火煮开转小火,鲜蚕豆很容易熟,大概煮十来分钟就可以了。 3、尝一尝面面糯糯的就行,汤汁要略微咸一点才好,我一般是晚上做,然后装盒冷藏泡一宿,第二天吃味道正好。
吃不完的蚕豆可以焯水后冷冻,水开后下锅,加一丢丢盐和油,水再煮开后,等个一两分钟然后捞出放凉,装袋直接冷冻。下次吃的时候不要解冻,拿出直接煮就行,我试了试,味道和鲜的一样