我买的猪腿肉,在肉摊搅成肉馅。不用腌。 细芹菜4颗左右,去叶切沫。 芹菜沫跟肉的体积比例大概是3:1。 备好葱姜蒜(我喜欢切大片,吃的时候好捡出来)。 小米辣切成圈。
我用不粘锅炒的,铁锅可能会粘。 开中高火,烧个十几秒,锅有些热就可以倒油了(不粘锅不用倒太多油),接着放入肉沫,不断翻炒直到表面全部变色,盛出来备用。 锅开中火,倒油,放入葱姜蒜,煸炒出香味,倒入芹菜末和小米辣,翻炒均匀,大概要2分钟左右吧。 然后倒入刚刚炒好的肉沫,加入生抽1勺,蚝油1勺,老抽一点(提色),盐一点,鸡精一点。翻炒。 炒至所有沫都均匀上色且感觉明显熟了就可以盛出来了。