起锅点火,锅热放入少许油,放入葱姜蒜炒香,放入郫县豆瓣酱炒香,加入适量水,加入海鲜酱油,豆豉鱼油水开烫鱼片,烫鱼片过程锅里一直是水开状态,一片一片放入,烫至8分熟捞出备用。 洗好的豆芽菜继续放入锅中,烫两分钟捞出放入盆底铺平。 然后将锅中烫倒掉,洗干净锅后重新烧锅放入少许油,葱姜蒜,郫县豆瓣酱,海鲜酱油,炒香后放入少量清水烧开,导入豆芽盆里不要末过豆芽。
烫好的鱼铺平到豆芽表面,家里有黑胡椒海盐的可以撒鱼上没有也无妨。个人喜欢麻多辣少所以麻椒放的比辣椒多,这个根据口感自己调整。都放好在鱼表面,最关键的一步来了。
起火烧油,油温200左右最佳,烧到有点黑烟油面有微波,分两次浇到辣椒麻椒和鱼肉上,一定均匀分布的浇上。 配上米饭,一顿简易的家常水煮鱼能下一碗饭,本人饭量小。