蛋白棒

作者： 光年小小星的厨房

简直就，我们家不会再买士力架啦！

用料

• 蛋白粉 50g
• 燕麦纤维 25g
• 花生酱 35g
• 牛奶 45克
• 可可粉 10克
• 可可液块 40g
• 椰子油 10g
• 赤藓糖醇 15g
• 淡奶油 适量
• 坚果 适量

蛋白棒的做法步骤

步骤 1

蛋白粉、可可粉、花生酱、燕麦纤维、牛奶放在一起搅拌成团

步骤 2

分割成像士力架那样的小条条，放入冰箱冷冻1小时

步骤 3

剩余材料隔水融化，看浓稠度决定加入淡奶油。

步骤 4

取出刚才冷冻的蛋白棒挂上巧克力酱。撒上坚果碎即可。

菜谱创建时间：2022-04-17 14:41:08