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虾仁糙米粥,低脂又饱腹!

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作者: 元气小巷
低脂饱腹的三色糙米,搭配高蛋白的虾仁,还有蔬菜,营养全面,减脂早餐就是它了!做法很简单,只要电饭煲就可以!。

用料

虾仁糙米粥,低脂又饱腹!的做法步骤

步骤 1

简单淘洗三色糙米,泡发2小时以上。

步骤 2

清洗干净的虾、玉米、青豆,香菇,胡萝丁切丁,过水、煮熟。

步骤 3

把泡好的米倒进煮锅内,加水按煮粥功能,出锅前15分钟加入食材,搅拌后继续煮粥模式,煮好后加适量盐,搅拌均匀,即可出锅。

菜谱创建时间:2022-04-16 20:50:07
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