抗疫系列 第二弹

作者： HopeC

用料

• 防疫加油 必胜的信念❤️

抗疫系列 第二弹的做法步骤

步骤 1

4.16 周六午餐 上午做志愿者辛苦了 中午吃点好的！

步骤 2

芦笋三文鱼

步骤 3

葱油莴笋丝

步骤 4

紫菜煎蛋汤

步骤 5

拼拼凑凑又是一餐！ 西葫芦腊肉 酸辣包菜 打个汤

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步骤 6

步骤 6

4.17 午餐 拼拼凑凑也很不错！ 蒜苔肉丝 炸白玉菇“天妇罗”（？其实是好吃！） 荷包蛋*2

步骤 7

收到邻居投喂的菠萝 炒了饭 生菜 黄瓜 黑暗料理包菜饼 下午剩下的炸薯条

步骤 8

菠萝饭🍍

步骤 9

剩下的还熬了菠萝酱

步骤 10

熬了一份臊子 可以分好几顿拌面拌饭呢！

步骤 11

4.18 午餐 新鲜苋菜！生菜！香肠（吃了一半） 拌面+昨天剩下的菠萝炒饭 角落里的米布丁！❤️❤️

步骤 12

突然又收到了物资礼包+订购的蔬菜包 一下子富裕了！冰箱都几乎塞满 度过静默期 新鲜苋菜好久不见！ 蒜苔鸡胸肉 清美的阳春面（好吃诶）

步骤 13

4.19 早餐 久违了吐司🍞！+菠萝酱YYDS！ （开启“富裕”的一周）

步骤 14

茼蒿 炸酱面 米布丁 西葫芦青椒（糊弄一下）

步骤 15

上周配的黄焖鸡 煮了一大锅菜饭

步骤 16

4.19 烂糊白菜粉丝煲 排骨汤 菜饭+1

步骤 17

晚上继续中午剩下的😆 空心菜 青提健力宝～ 菜饭+2

步骤 18

晚上 又又又又收到物资 收拾到半夜

步骤 19

冰箱和我都累了

步骤 20

4.20 芹菜香干 番茄西葫芦 杭白菜 菜饭+3

步骤 21

晚上嚯嚯了麻婆豆腐 炒面（好吃诶） 小青菜 拍黄瓜

步骤 22

4.22 午餐 炒面+1 生菜🥬 西葫芦番茄肉丸汤 烧椒酱炒莴笋

步骤 23

TGIF 周五排面！ 本周调休只放一天 必须吃顿好的QAQ

步骤 24

牛排特写 虽然可能已经过期 但确实是库存里最贵的排了😭 感恩还有黄油和蒜

步骤 25

天呐隆重介绍防疫保供之胡萝卜消耗大法 蒜香牛奶焗胡萝卜

步骤 26

4.23 午餐 地三鲜 胡椒🦐 杭白菜

步骤 27

晚上就比较糊弄 牛奶炖胡萝卜+1 包菜 胡椒虾剩下的4只

步骤 28

4.24 周日调休工作日哭哭 焖鸡（太老了吃不动） 蒜苔肉丝 小青菜

步骤 29

晚上吃上了pizza！！

步骤 30

和芝士牛乳蛋糕 喜极而泣

步骤 31

4.25 午餐 快乐（偷懒延续） 鸡汤 鸡翅 生菜+上海青

步骤 32

万万没想到 晚上又吃上了麦当当！ 芝士三重奏啊 无糖可乐

步骤 33

4.26 蒜台腊肉 生菜 扬州狮子头 收到了moofin面包🍞

步骤 34

晚上就是幸福拉面套餐

步骤 35

4.27 匆忙午餐 番茄鸡蛋 芹菜肉丝 黄瓜 咸鸭蛋！

步骤 36

晚餐也超忙 C位给邻居投喂的西瓜 青椒土豆丝 剩菜 香肠+🥐 巴黎水到啦～（耶～～

步骤 37

4.28 午餐 筒青菜汤 西葫芦炒蛋 茄子粉丝 芝士蛋糕🍰

步骤 38

饭乎的银鱼腊肉煲仔饭不错呀！

步骤 39

晚餐 汤继续吃一顿 蒜台肉丝 黄瓜

步骤 40

4.29 包菜五花肉（有肉真香）小青菜 荞麦面！恰巴塔❤️

步骤 41

周末了放假了 冰箱里最后一块（过期）牛排消耗一下

步骤 42

剩下的就是泡面套餐🍜 拍黄瓜 洋葱炒蛋 马上喜迎五一啦

步骤 43

4.30 放假啦 早起早餐一人食

步骤 44

中午吃上了kfc 🍗 晚餐 茼蒿 金钱蛋 西葫芦饼子 山药乱炖

步骤 45

中西结合 美味加倍 法棍面包+金钱蛋

菜谱创建时间：2022-04-16 17:27:20