牛乳绿豆沙🤤沪上阿姨改良版

作者： Lane羊羊今天做饭了吗

喝美容养颜绿豆沙，开启懒系精致生活💅🏻

用料

• 绿豆 50克
• 大米（燕麦） 30克
• 牛奶 200ML
• 冰糖 15克
• 五谷浓浆模式 400ML

牛乳绿豆沙🤤沪上阿姨改良版的做法步骤

步骤 1

绿豆、大米（燕麦）、冰糖加入破壁机，打好后再兑入牛奶以免破壁机煮糊底

步骤 2

去年沪上阿姨重拾看家本领五谷茶，16一杯的超嗲绿豆牛乳冰上线3天就售罄断货，啵啵间更是断层顶流☝🏻 大热天还得是绿豆冰！温度骤降五个度，心情瞬间变美丽~ 可是它它它下架了！ 那不妨自己来，真材实料看得见，自己做的更放心❤️ 推荐一下【九阳Y1破壁机】 做这款甜品只需要把食材洗净倒入搅拌杯、给水箱接够水，等上20min⏰ 噪音也不大，这期间刷刷剧看看小说，提示音后就可以取出接浆杯美美享用啦🥄 趁热喝冬天取暖，冰镇后夏天解暑，都是不错的选择👍🏻 绿豆冰沙➕牛乳相对单纯绿豆来说，口感更高级，颜色也更清新甜蜜😍 带皮的绿豆很好地保留绿豆本味，锁住了营养又低热量 大米或燕麦的加入提供了谷物香气和醇厚口感 最最重要的是！ Y1破壁机是不用手洗黑科技！ 在你折服于牛乳绿豆沙的绵密清爽、细腻顺滑时，它在勤勤恳恳清洁自己哦~ 喝完只需倾倒余水盒，一切都干干净净、清清爽爽，就像牛乳绿豆沙一样🧚🏻‍♀️

步骤 3

但是⚠️绿豆性寒！ 加冰之后寒上加寒！ 养生或者体弱的小伙伴不要贪杯哦❗️

菜谱创建时间：2022-04-14 19:45:45