杂粮饭

作者： 厨房新手培培

用料

• 大米 90米
• 黑米 45克
• 燕麦米 45克
• 小米 45克
• 红米 45克
• 水 400克

杂粮饭的做法步骤

步骤 1

除了大米，其他的杂粮米加水浸泡4个小时 煮饭前别忘了加入清洗好的大米

步骤 2

电饭煲加400克水，启动煮饭程序

步骤 3

煮好晾凉分装

步骤 4

熟重775克，我分了10个，为了控制自己少吃点

步骤 5

用小袋子装起来放冷冻可存一个月，冷藏3天

菜谱创建时间：2022-04-13 22:06:13