茄子去皮切滚刀块用淡盐水浸泡15分钟,准备葱沫蒜沫,西红柿去皮切丁,肉切肉沫,,调碗汁(盐白糖生抽蚝油胡椒粉鸡粉清水适量)
浸泡海的茄子裹一层淀粉,锅中加入适量油油温五成热下入茄子炸至定型盛出备用
锅留底油,放入葱末一半蒜沫肉沫炒香,放入提前准备好的西红柿丁炒出汤汁然后放入提前炸好的茄子翻炒
翻炒均匀加入调好的碗汁中火炒至汤汁浓稠
放入剩余的蒜沫翻炒出香味出锅即可