150g面粉+盐(1小勺)+90g温水活成光滑面团
越光滑细腻越好
分成三份,先团圆再搓成条
盘子抹油,将面团表面也抹油,醒面30分钟以上(可以晚上和面,冰箱放置一晚,早上烙饼)
萝卜们擦成丝,水开下锅烫2~3分钟
过凉水
萝卜丝撰干水分,放油,葱花,盐,十三香,鸡精,耗油(还可以放点虾皮),拌匀
分成三份,握成团备用(我家青萝卜不够,胡萝卜放的多了),青萝卜多放些更好吃
熟油+面粉,调成油酥
面醒好了,用手按扁成长条
擀成这样
抹上油酥
把菜团放上
提起一角
另一边
稍微拉长,开始卷
这样卷
卷到中间
立起来,向前继续卷
快卷到头时,再立起来
收口压扁,醒面10分钟
用手按扁
锅里多放油,把饼放入油锅里,小火煎至金黄
翻面再煎至金黄
出锅