超级无敌快手简单炒酸奶无糖低脂

作者： 橙子和大飞

用的一鸣售卖的木糖醇酸奶，一杯大概250g，也可以用各种市售酸奶，怕胖的话挑选木糖醇酸奶就好啦，像是光明蓝罐子以及如实的大罐装。

用料

• 酸奶 250克（按需）
• 芒果 1个
• 草莓 按需撒上即可
• 各种坚果 按喜好铺满

超级无敌快手简单炒酸奶无糖低脂的做法步骤

步骤 1

先在烤盘上或者任意容器上倒上酸奶，抹平，此步骤可以借助刮板。

步骤 2

再按照喜好铺上各种水果和坚果，我是直接加了一袋每日坚果，既有坚果又有果脯，增加口味上的丰富度。

步骤 3

大概五个小时后就可以拿出来吃啦，时间根据你的量来决定，也根据你喜欢的软硬程度决定，非常随意。切开放容器里，吃不完还可以继续放冷冻室冰着。

菜谱创建时间：2022-04-12 08:38:57