第一步 将带鱼清洗干净,两边改刀
第二步 改完刀 两面裹上面粉,一定要抹匀这样方面炸的时候肉不易散开。
第三部锅烧热,热锅冷油 将带鱼依次放入锅中,开小火慢煎
第四部将带鱼煎至两面金黄,像图上就可以了。起锅备用
第五步 带鱼先放一边备用 ,(单独调好料汁,生抽+老抽+蚝油+根据自己喜好添加)锅中倒油 ➡️放大蒜爆香放入带鱼➡️将调好的汁均匀淋上➡️盖上锅盖收汁
🎀蒋 蒋 蒋 最后撒上葱花 😋起锅😎😎
1在煎带鱼的时候一定要小火慢煎,鱼肉太嫩容易糊锅。 2在煎的过程中翻动也要比较仔细,鱼肉容易散尽量保持完整性。吃的时间也方便😁