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素食主义者—炒腐竹

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作者: 薰豆豆爸爸

用料

素食主义者—炒腐竹的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

腐竹用40度的温水泡发,水中可以加入适量盐或者白醋,这两样可以加速腐竹的软化,浸泡腐竹的容器可以加个盖子,保持水温也能加速腐竹的软化,泡发期间可以换换温水。腐竹需泡至手捏无硬芯。泡发后用水焯一下。

步骤 3

黑木耳泡发后清洗干净。

步骤 4

青、红椒切成菱形块。

步骤 5

冬笋焯水去除涩味,切成薄片。

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步骤 6
步骤 6

鸡蛋打散。

步骤 7

鸡蛋煎成鸡蛋饼,切成块。

步骤 8

油锅下笋片煸炒出香味,放入黑木耳和青红椒片,炒至断生放入腐竹和鸡蛋块,加料酒、盐、生抽、蚝油翻炒一会,加入适量清水,大火收汁,放入葱段即可。

步骤 9

喜欢吃荤的可以放点肉片,味道更加鲜美。

素食主义者—炒腐竹的小贴士

腐竹一定要用温水泡发,用冷水泡发容易硬芯,用热水泡发,等泡发至无硬芯的时候,外面已经糊了。水中可以加入适量盐或者白醋,这两样可以加速腐竹的软化,浸泡腐竹的容器可以加个盖子,保持水温也能加速腐竹的软化,泡发期间可以换换温水。腐竹需泡至手捏无硬芯。腐竹泡发的时间比较长,所以要提前做好准备,一般晚上做菜,早上可以泡发下去了,以免泡发时间来不及,影响口感。

菜谱创建时间:2022-04-10 22:21:07
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