视力下降、眼睛疲劳！天麻决明茶

作者： 燕丫头的菜

现在的人手机时时刻刻都在拿着看经常看，久了眼睛疲劳，视力下降！不妨每天泡一壶这个茶来喝一下吧。 此茶能滋阴补肾，养肝明目，保护视力的作用

用料

• 天麻 10克
• 决明子 10克
• 菊花 4-5朵
• 菟丝子 7克
• 西洋参 5克

视力下降、眼睛疲劳！天麻决明茶的做法步骤

步骤 1

决明子 西洋参 天麻 菟丝子 菊花 清洗一下一起放入养生壶里

步骤 2

家里没有养生壶的，可以用保温杯加开水泡20分钟就可以（用保温杯的话比较小 量可以减少一点）

步骤 3

家里有养生壶的，加入清水选择对应的功能键就可以了

步骤 4

养生壶10分钟就可以了，可以反复的煮到没有颜色

菜谱创建时间：2022-04-10 19:26:21