减脂胡萝卜玉米虾滑饺子

作者： Lee_pbj8

减脂期美食。营养均衡又美味。

用料

• 胡萝卜 半根
• 玉米 1根
• 虾仁 2包（150g/包）
• 馄饨皮 半斤
• 2人份。

减脂胡萝卜玉米虾滑饺子的做法步骤

步骤 1

胡萝卜玉米切碎。可以先用插丝器插丝后切丁，倒入大盆等待搅拌。按口味添加适量姜泥。半根胡萝卜，一根玉米。

步骤 2

虾滑倒入搅拌盘，加适量料酒、黑胡椒、盐。没有虾滑用虾仁剁碎。2包150g/包的虾滑。有汁水加点玉米淀粉收汁。搅拌到上劲，没有汁。

步骤 3

碟子抹油，开始包饺子（随意包）。 个人喜欢用馄饨皮，比较薄，蒸出来颜色好看。 讲究一点可以把饺子皮擀薄。

步骤 4

上锅蒸，大火定时10分钟。

步骤 5

开吃~

菜谱创建时间：2022-04-10 17:05:17