粉葛赤小豆煲猪骨（祛湿汤）

作者： 乐妈的汤谱

这是一款非常经典的广东老火靓汤，粉葛和赤小豆一起煲汤，可以清热，去湿，特别是上火的人，多喝有益。粉葛和赤小豆相配伍，可以起到清热、下火、祛湿的功效，配合猪骨的滋补作用，可以有效地调理体质。这汤有春风化雨的特点，非常适合湿困的人经常饮用。

用料

• 猪骨 500克
• 赤小豆 100克
• 粉葛 一只（约1000克）
• 盐 5克

粉葛赤小豆煲猪骨（祛湿汤）的做法步骤

步骤 1

粉葛去皮切块，赤小豆用水冲洗一下，新鲜的猪骨洗干净泡一会，去除血水。（我不太喜欢把骨头焯水再煲汤，所以一般都是把骨头泡十分钟左右，血水就会出来了）

步骤 2

把三样材料下锅，加入适量水，开大火煲滚。

步骤 3

大火煲滚之后，用汤勺舀去浮起的杂质，然后用中小火继续煲一个半小时。

步骤 4

煲好的汤在关火前加一点盐，汤喝起来是甜甜的，不加盐也很好喝。

菜谱创建时间：2022-04-10 01:17:55