将鱼对半开,划两刀,煎鱼,锅烧热,放姜片,擦一下锅,再下鲈鱼,这样子鱼不会粘锅,两面焦黄
小米辣切碎,大蒜末,炒出香味,再放番茄丁,柠檬挤水,白醋,料酒,盐,加水三碗,煮到香味出来
然后浇到鱼上(此时鱼已经放在烤盘,长方型锡箔纸里)腌制10分钟,放上剩下瘦版的柠檬
烤箱上下火180,15分钟(每个烤箱功率不一样,时间会有点偏差)