1、水果玉米提前蒸熟，用刀把玉米粒切下来备用；圣女果洗净沥干水分； 2、生菜冰草提前泡会儿盐水，洗净沥干水分； 3、鸡蛋蒸熟，切小块； 4、鸡胸肉提前一晚解冻，早上冲洗干净吸干水分后，两面撒海盐，小腌一会儿； 5、所有材料装入碗中，倒入适量喜欢的沙拉酱，我用的配件培煎芝麻口味，拌匀即可。