用APP打开

土豆炖芸豆

553人浏览 20人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 芦卿羽Musa
土豆炖芸豆是一道以土豆、芸豆、猪肉为主要食材而制作的一道美食。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。芸豆味甘性平,有温中下气、利肠胃、益肾、补元气、等功效。

用料

土豆炖芸豆的做法步骤

步骤 1

芸豆,掐去两头,清水清洗一下,控干。

步骤 2

猪肉切片。可以五花,最好。

步骤 3

土豆切滚刀块,清洗一下。

步骤 4

准备葱姜蒜干辣椒。

步骤 5

起锅烧油,也可以放点荤油。葱姜蒜爆香,放肉。炒至肉变色,放芸豆。

展开全部
步骤 6
步骤 6

翻炒至断生,发比较明显的绿色,然后甜汤。

步骤 7

放,盐,鸡精,八角,耗油,大酱。炖5分钟。

步骤 8

放土豆小火,炖。盖盖儿。大约10分钟。期间过来看看土豆,别嘎巴锅了。

步骤 9

没有汤,就直接撑。有汤,大火收汤。芸豆烂糊了,就可以了。

步骤 10

做OK了

土豆炖芸豆的小贴士

芸豆清洗控干。 放土豆后,小心,翻炒时,别把土豆弄碎了。土豆别嘎巴锅。

菜谱创建时间:2022-04-07 09:24:02
打开App收藏