原创0糖果茶（附冰淇淋方法）

作者： Kkiss223

每到夏天就需要奶茶、果茶续命，但是糖吃多了，除了胖就是不健康……也曾尝试过代糖，感觉还是原味最健康，就看着水果本身的酸甜完胜糖浆 重点是，它不只是健康，还很好喝啊 敲黑板： 1.茶我用的是桂花乌龙，清香回甘配上水果的酸甜真的发挥到极致。家里没有的也可以用茉莉绿茶替代，至于红茶或其他茶，我没试过，你也可以试了告诉我 2.酸奶尽量用无糖浓稠的，自己发的也可以，实在没有就安慕希都可以的，尽量尽量不要用水剂的，会有冰渣影响口感 3.配方里水果全是适量，为啥？因为我全看心情或者手感，反正大概就是1:1:1的状态，或者除香蕉以外的水果，多一点少一点影响倒也不太大，所以这个配方适合懒人也适合家里没有称的 4.泡茶用的是功夫茶泡法，如果懒得学我的，直接煮茶的自己看时间，尝味道，茶太浓太苦就不要浪费水果了好吧

用料

• 草莓 适量
• 桑葚 适量
• 树莓 适量
• 香蕉 1根
• 浓稠或无糖酸奶 2勺
• 茶叶 8克
• 水 600克

原创0糖果茶（附冰淇淋方法）的做法步骤

步骤 1

把上述水果洗净，擦干表面水分，加入酸奶，搅拌机搅拌成果泥，放入冰格中冻硬，要用的时候随取随拿，也可以用冰棍盒装起，拿出来就是水果冰棍

步骤 2

泡茶：水开后，分次倒入茶叶里泡5-10秒后倒出，每次150ml水，重复4-6次都可以

步骤 3

冻好的冰块取出，加入脆啵啵（可不加），倒入茶底，拌匀即可获得

菜谱创建时间：2022-04-04 15:29:42