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养身补血米糊「破壁机米糊食谱」无糖版

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作者: 子野333
新买的破壁机,迫不及待试试米糊,这道养生补血米糊的方子,是破壁机说明书自带,分享给大家~

用料

养身补血米糊「破壁机米糊食谱」无糖版的做法步骤

步骤 1

红豆 40克

步骤 2

黑豆45克

步骤 3

加红枣3颗

步骤 4

红豆,黑豆,红枣清洗干净,红枣需去核

步骤 5

破壁机加水至600ml,这是正常浓度的米糊,喜欢厚一点的可以少加一点水,喜欢稀一点可以多加一些水,水的用量可以自行调整喔~

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步骤 6
步骤 6

米糊好啦~600ml水,就是一丝丝甜,喜欢吃甜的话,可以多加几颗红枣喔~

养身补血米糊「破壁机米糊食谱」无糖版的小贴士

具体时间看每个破壁机的脾气,我的是水开后25分钟左右

菜谱创建时间:2022-04-03 16:38:25
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