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蒸白蒿麦饭

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作者: 麻麻食
白蒿,在中药里叫茵陈,白蒿可以入药,也可以食用,能够治疗外伤感染和风寒感冒,有消炎抑菌、去热降火和预防风寒的作用功效。白蒿可以当作蔬菜食用,长期食用,能够增强人体的免疫力,有利于人体健康,可以预防疾病。每年3月人们下地采挖鲜白蒿回来食用,其中,用白蒿拌面蒸食就是一种美味。

用料

蒸白蒿麦饭的做法步骤

步骤 1

白蒿摘取杂质,洗干净控干水分,一定要控干水分。

步骤 2

将控干水分的白蒿切碎放进大盆里,加入盐和碱拌匀,随后少量多次撒入面粉,撒一次面粉拌一次,让菜叶上都粘上面粉,像撒了一层白霜,相互不粘连就好了。我说的面粉克数只是个参考,一般是根据白蒿的水分多少而定,水分多就多加面粉,直至相互不沾,这样蒸出来的麦饭不水。

步骤 3

蒸锅加水烧开放入拌好的白蒿上汽后蒸10—15分钟。蒸好后浇上蘸汁就可开吃了。

菜谱创建时间:2022-04-02 22:08:32
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