准备好先要焯水的食材
滚刀切好
分别把玉米笋,藕片,木耳进行焯水,冲水备用
热锅凉油
先炒胡萝卜以此玉米笋,藕,木耳,最后是尖椒,大火爆炒加入生抽酱油鸡精翻炒后加入耗油和盐(由于大火爆炒没来得及拍图,请厨友脑补一下画面哈哈😄)
颜色漂亮营养丰富,请细细品尝