梅花肉放调料腌制8小时以上
平底锅中小火,放入梅头肉煎。(因为有蜂蜜,大火会煎糊,所以需要中小火。) (其实用烤箱也可以步骤完全一样)
30秒就推一下,防止粘锅。再把剩余叉烧汁倒进去。(如果叉烧汁比较少,可以加入半碗水)
盖上盖,慢火煎20分钟。
给肉翻面,然后继续盖上盖慢火煎20分钟
全程40分钟后,汤汁会很浓稠,这时候就用小勺子舀起汤汁淋一下肉。
放点蜂蜜,就完成了