用APP打开
汤谱|健脾祛湿汤~五指毛桃汤
2835人浏览
138人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
木子生活记
春季时期虽然要注重养肝,但同时也要注重健脾祛湿,尤其是感冒咳嗽的时候,不能光想着止咳,健脾祛湿才是关键,因为脾湿生痰,只有从根本上去健脾祛湿才能有助于治疗咳嗽。
用料
猪骨
适量
五指毛桃
15克
芡实
15克
薏米
15克
赤小豆
15克
芡实
15克
茯苓
15克
盐
适量
汤谱|健脾祛湿汤~五指毛桃汤的做法步骤
步骤 1
把所有食材备好。
步骤 2
猪骨加料酒+姜焯水一遍,洗净。
步骤 3
全部食材放入锅中加适量水大火煮开小火慢炖一个小时左右。
步骤 4
快煮好的时候加盐调味就行了。
步骤 5
健脾祛湿汤
步骤 6
喝起来有股淡淡的奶香味😋
菜谱创建时间:2022-04-01 17:00:51
打开App收藏
万能的“拌面,水饺🥟”调料
8 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
177 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.9
49 人做过
家常菜大全
早餐大全
牛肉做法
红烧肉做法
茄子做法
可乐鸡翅做法
豆腐做法
排骨做法
全部菜谱分类
万能牛肉酱,拌啥你随意
3 人做过
发面葱油酥饼
评分 7.5
11 人做过
12款自制汉堡合集
1 人做过
作者的其他菜谱
减脂餐|空气炸锅烤鸡胸肉,低脂低卡
减脂餐|快手低脂低卡早餐饼~包菜蛋饼
肉沫茄子
口蘑炒鸡蛋
评分 7.3
55 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
332 人做过
酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
评分 8.2
391 人做过
全网最好吃的【秘制卤牛腱子】不接受反驳
评分 8.8
20 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.5
97 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
130 人做过
白菜豆腐粉丝煲味道不错下饭👍
7 人做过
原味鲜奶金枕蛋糕 | 一次成功so easy ‼️
1 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
417 人做过