【减脂必备】虫草花干贝排骨玉米山药汤（电饭锅版）

作者： 小砖头UP

你希望的日子，大概也是这样 劳累了一天，回家即可拥有「两人三餐四季」+一起溜达的「斗牛犬」 希望你，也可以找到，愿意为你洗手做羹汤的「双向奔赴」 今日份，有手就会的 【减脂必备】虫草花干贝排骨玉米山药汤（电饭锅版） 以下食材均源自「某咚买菜」日日鲜

用料

• 【日日鲜】新鲜猪汤小排（肉多） 400g
• 【日日鲜】新鲜猪小排（骨多） 400g
• 铁棍山药 360g
• 玉米 1根
• 味满分蛹虫草干贝汤料 50g
• 蒜 1头
• 姜 1大块
• 醋 6勺
• 料酒 6勺
• 盐 3勺

【减脂必备】虫草花干贝排骨玉米山药汤（电饭锅版）的做法步骤

步骤 1

准备食材： 【日日鲜】新鲜猪汤小排（肉多）400g 【日日鲜】新鲜猪小排（骨多）400g 铁棍山药360g 玉米1根 味满分蛹虫草干贝汤料（内含虫草花+干贝+枸杞+花生+芡实）50g 蒜1头 姜1大块

步骤 2

主料： 汤小排+猪小排洗净，凉水下锅没过排骨，加入切好的蒜片、姜片，加入料酒2勺，醋2勺

步骤 3

煮至排骨变色

步骤 4

捞出，洗净

步骤 5

备料： 将铁棍山药+玉米+虫草花+干贝

步骤 6

将铁棍山药去皮、切滚刀块

步骤 7

玉米切块

步骤 8

虫草花+干贝泡15min

步骤 9

电饭锅中依次放入： 玉米块

步骤 10

冲洗干净的排骨

步骤 11

切滚刀块的山药

步骤 12

加入泡好的虫草花+干贝+枸杞+花生+芡实，加入足量水没过食材，加入料酒4勺，醋4勺，4勺盐，炖煮2h

步骤 13

一份清甜可口的虫草花干贝排骨玉米山药汤就炖好了

【减脂必备】虫草花干贝排骨玉米山药汤（电饭锅版）的小贴士

真的有手就会的清热汤品，赶紧煮给与你「双向奔赴」的人吧

菜谱创建时间：2022-03-30 21:50:28