减肥午餐

作者： 居家美食分享

坐在办公室，肚子肉越来越多，今晚做一餐明天上班的低脂减肥餐。 运动减肥+饮食控制，可以快速减肥，排除体内多余脂肪和毒素堆积。

用料

• 鸡蛋 1个
• 加青菜 个人喜爱
• 米饭 黑米，糯米
• 调味 酱油，沙拉酱
• 鸡腿肉 2块

减肥午餐的做法步骤

步骤 1

青菜用开水烫熟

步骤 2

洗干净生菜🥬

步骤 3

接着开始摆盘 再加一个酸醋猪脚蛋

菜谱创建时间：2022-03-29 22:23:26