认识一下:“我叫婆婆丁!”
婆婆丁:“这是我的花!”
婆婆丁在水中泡15分钟后洗净, 锅中水烧开,放入婆婆丁汆烫2分钟。
汆烫好后捞出婆婆丁过凉水,然后挤干水分,切碎,放入调菜盆中备用。
豆皮一张。
将豆皮放入开水中烫软,捞出控干水分后切丝,放入调菜盆中备用。
成品鸡胸肉一块,(可以直接用) 老人吃怕凉,在开水中烫好后,切成小块,放入调菜盆中备用。
加盐、蚝油、香油后拌均匀,摆盘。
享用吧。
❀【拌婆婆丁鸡胸肉豆皮】❀ ❶ 婆婆丁洗净后,需要用沸水焯2分钟,去除苦味。 ❷ 焯好后需要过凉水冲洗一下,再挤干水分。 ❸ 多数是用香干。 ❹ 鸡胸肉用成品是为了方便,喜欢新鲜的就买生的鸡胸肉煮熟后再凉拌。