玉米面菜团子

作者： 向日葵517

免揉面，低脂健康又好吃的菜团子，菠菜胡萝卜焯水，鸡蛋炒熟，加入一勺面粉，适量盐，耗油，我还放了黑胡椒和花椒油，调料看自己喜欢调整，然后搅拌均匀分成小团子，然后裹上玉米面就行，多滚几次，滚的次数越多外面越厚，看自己喜欢能成团就行，上锅蒸15分钟左右，在调一个喜欢的蘸料，就好啦~里面的菜可以看自己喜欢调整加香菇阿木耳什么的都可以。

用料

• 玉米面 适量
• 菠菜 1把
• 胡萝卜 1根
• 鸡蛋 2个

玉米面菜团子的做法步骤

步骤 1

菜焯水，切小块，

步骤 2

加入调料，盐不用放太多了，

步骤 3

把菜团成小团子，一层层滚玉米面就行。

步骤 4

好了，上锅蒸15分钟左右

菜谱创建时间：2022-03-28 12:28:19