时令清炒马兰头

作者： weizhixia

马兰头具有清热解毒、散瘀止血、降血压的功效

用料

• 马兰头 500克
• 油 适量
• 盐 适量
• 蒜头 3瓣

时令清炒马兰头的做法步骤

步骤 1

春天正是吃这些野菜的时候，新鲜的马兰头洗净沥干水分。

步骤 2

锅内放油，将马兰头炒出水分，加盐，出锅前加入蒜泥，煸炒出蒜香味，完工！起锅装盘！

步骤 3

鲜嫩的马兰头都不需要加水，炒的时候会出水。不需要多少调味料，清新爽口，清热解毒！

菜谱创建时间：2022-03-28 11:06:13