把里脊肉切片
菠萝切块,放盐水浸泡
放入少许胡椒粉,两勺生抽,一勺盐,一勺耗油,一个鸡蛋,少许淀粉,搅拌均匀,腌制二十分钟
拿一个空碗,放入少许面粉,淀粉,锅里倒油,把腌制好的肉片放入淀粉和面粉中,让肉片充分裹上淀粉,放入油锅炸至金黄捞出,再复炸一遍即可。
青红椒切块
碗里放入番茄酱,少许白醋,少许水备用
起锅烧油,油开后倒入青红椒,菠萝块,倒入调好的料汁,待料汁粘稠,倒入炸好的肉片,翻炒均匀,装盘,撒上白芝麻,一盘色泽鲜艳的菠萝咕噜肉就做好了!