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安神猪心汤

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晚上睡觉不安稳,容易做梦或者容易半夜惊醒的话,可以尝试喝这个汤。 桂圆红枣是补血的,沙参玉竹,莲子百合是下火的,对于经常熬夜和肝火旺的朋友们比较友好。

用料

安神猪心汤的做法步骤

步骤 1

药材清洗干净后,放到砂锅里,冷水开始煮。

步骤 2

猪心提前清洗干净里面的血块,用冷水浸泡半小时,把血水彻底泡出,血水泡的不干净,煮出来的汤会有腥味,影响口感。泡出血水的猪心冷水加料酒开锅烧至血沫出来,猪心切开没有血水渗出后可以捞起切片。效果图看步骤3

步骤 3

飞水完成的猪心切片,不要切太薄,不然煮的过程中容易煮太老,影响口感。

步骤 4

切片后的猪心放到砂锅里一起煮,大火烧沸腾后,转小火烧半小时,煮至莲子软了就可以撒盐出锅了。

步骤 5

成品出来啦!

菜谱创建时间:2022-03-27 17:50:18
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