祛湿茶

作者： 在磨药的陳先生

祛湿需健脾，缺一不可。

用料

• 茯苓 10克
• 芡实 10克
• 炒薏仁 30克
• 赤小豆 30克
• 陈皮 1片

祛湿茶的做法步骤

步骤 1

薏仁需炒制泛黄，祛寒。

步骤 2

按量成一包，煮茶喝即可。

步骤 3

代茶饮，煮半个小时，可来回煮2-3壶。

菜谱创建时间：2022-03-24 20:26:14