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祛湿茶
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作者:
在磨药的陳先生
祛湿需健脾,缺一不可。
用料
茯苓
10克
芡实
10克
炒薏仁
30克
赤小豆
30克
陈皮
1片
祛湿茶的做法步骤
步骤 1
薏仁需炒制泛黄,祛寒。
步骤 2
按量成一包,煮茶喝即可。
步骤 3
代茶饮,煮半个小时,可来回煮2-3壶。
菜谱创建时间:2022-03-24 20:26:14
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