上班族减肥餐DAY30

作者： 默默的小日常

又是一年啦！疫情当下，健康就好。 作息规律，不熬夜。 健康饮食，蔬菜+蛋白质+主食！ 戒糖，主要是奶茶…！ 加油💪

用料

• 鸡蛋 2个
• 青菜 1把
• 海鲜菇 1包
• 番茄 1个
• 鸡胸肉 1块
• 紫薯 2个

上班族减肥餐DAY30的做法步骤

步骤 1

💚蔬菜：素炒海鲜菇 💛蛋白质：鸡胸肉 🍠主食：紫薯

步骤 2

春天太美啦～分享今天拍的嫩黄色的绿芽们～美丽心情，用心生活～

菜谱创建时间：2022-03-23 19:53:51