三黑米糊 9+宝宝辅食

作者： 喜乐妈辅食记

三黑米糊，乌发，滋补肝肾、润燥滑肠，加了核桃，健脑益智！ 1岁以上可以加点冰糖。

用料

• 黑豆 15克
• 黑米 10克
• 熟黑芝麻 10克
• 核桃 15克
• 清水 400毫升

三黑米糊 9+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

所有食材洗净，加入破壁机。

步骤 2

加清水。

步骤 3

启动营养米糊模式。

步骤 4

听到滴滴声后就完成了。

菜谱创建时间：2022-03-22 07:58:38