早上5分钟，减脂三明治

作者： 在贤妻良母的道路上疯狂努力

用料

• 面包 2片
• 火腿片 2片
• 西红柿 2片
• 黄瓜 5片

早上5分钟，减脂三明治的做法步骤

步骤 1

面包上铺上黄瓜和西红柿 一般一次吃不完，我会晚上吃凉拌黄瓜和西红柿 或者留着第二天做三明治，我爱三明治

步骤 2

油煎的火腿，如果有微波炉也可以用微波炉大概5-7分钟，空气炸锅2分钟～简洁快速

步骤 3

最后用保鲜膜包好，用刀切成两半，再泡一杯拿铁，完美～

菜谱创建时间：2022-03-21 20:45:06