鱼胶,桃胶,南北杏提前一晚泡发好洗净备用。(鱼胶遵循先洗中蒸后泡再洗,怕腥加姜片柠檬片一起泡)
鱼胶,桃胶,红枣放入炖锅慢炖两小时,起锅加入牛奶。
南北杏,玫瑰花,莲子,糯米,牛奶放入破壁机榨汁,榨好后加入冰糖调味。
碗中倒入半碗杏仁露打底,再加入鱼胶桃胶,点缀一点玫瑰花瓣即可。
满满的一碗胶原蛋白,简直是女性的恩物啦啦啦~